Arkiv per månad: februari 2015

//februari

ENGELBREKTSLOPPET

Detta inlägg skrevs i måndags…
Har bara inte orkat publicera det
Mycket har nämligen hänt denna vecka
Mer om det senare…..

Jösses vad länge sedan det var något skrevs här!
Ibland är det både tidsbrist och prioriteringar som gör att skrivandet kommer långt ner på listan

I söndags gick Engelbrektsloppet 60 km klassisk stil av stapeln
Någon startplats hade jag inte, men lyckades i fredags köpa mej en plats i tävlingsklassen och blev seedad att starta i led 1
Tävlingsskidorna fraktades till min goda vän som alltid vallar när jag ska ”tävla”
Egentligen har planen varit att köra under hela sena 2014
Men med den väldigt varierande snömängd vi haft här i Västmanland så har jag enbart lyckats skrapa ihop 15 mil skidor på snö och kanske 10 mil på asfalt tidigt i höstas
Dessutom befinner vi oss i min familj i en oerhört tuff situation med min mamma som är väldigt sjuk
Det gjorde mej osäker på om jag överhuvudtaget ville och skulle kunna köra
Nu kan jag ju åka skidor och min ”motor” fungerar ypperligt när jag löptränar så……
Sent i lördags kväll när mamma kramade min hand, tog kraft och orkade viska fram:

”Jag vill att Du kör Åsa…..”

Då kör man
Då bestämde jag mej för att mobilisera de krafter jag hade, litade på min löpkondition samt fokuserade på att jag älskar och KAN åka skidor
Sedan växte väl hornen ut så smått också
Tidigt söndag morgon begav jag mej mot Norberg
Jag svalde 2 portioner gröt i bilen tillsammans med 2 koppar kaffe
Var på plats tidigt och placerade ut skidorna nånstans i mitten av led 1
Mina MAADSHUS REDLINE
Toppvallade
BÄST!!!

 

 

1526496_10153123484962059_4847824020137071004_n

 

 

Testade skidorna någon kilometer för att känna att det inte var helt åt skogen med vallningen
Dock var jag inte direkt orolig för att så skulle vara
Min valla-kille har ALDRIG misslyckats med mina skidor!
Dom kändes kanon och så även HELA LOPPET
Även om glidet växlade lite under loppets gång
Det viktigaste är ändå att ha fäste på en sådan här bana
I startfållan säger plötsligt killen bredvid mej
”Det är väl Köping här bredvid va?”
Per tävlandes för Hägersta fick jag nu ett ansikte på och som är en RIKTIGT duktig skidåkare
Även om han just denna dag inte hade en toppdag enligt honom själv
Men före mej i mål var han i alla fall

 

 

IMG_0772

 

 

Innan loppet hade jag klart och tydligt och för ovanlighetens skull gett klara besked till min support att jag enbart ville köra igenom loppet utan support
Förutom lite langning av Vitargo Electrolyte Pure Pink, ifall jag missade fånga muggen i vätskekontrollerna
Klargjorde att jag inte ville veta varken placering eller få några tider
Om det inte var nåt helt outstanding som höll på att hända….
Starten smällde av och jag hittade snabbt en rytm och ett tempo som kändes behagligt att ligga i för att känna på kroppen
Kände mej väldigt bekväm i alla långa och korta, branta och lite mer flacka backar uppför
Njöt faktiskt av att få utnyttja min klassiska skidåkning
Vill nog påstå att diagonal-åkning är min grej, vilket gick utmärkt i de långa sega backar som dök upp titt och tätt
De första två vätskekontrollerna valde jag enbart vatten, eftersom jag vet att när jag väl börjat med sportdryck, så är det den vätskan som gäller ända till mål
Efter 26 km hör jag en röst som skriker ”Bra tjejen, du är 5:e dam”
Nu i efterhand vet jag att det var Senad och hans flickvän Åsa
TACK till Er 🙂
Tänkte snabbt att det måste vara nån annan tjej runt mej här som kör Engelbrektshalvan, dom ropade till
Fast vid 28 km står nån och hoppar i snön och vrålar:
”ÅSA, DET GÅR JÄTTEBRA, DU ÄR  FEMTE TJEJ!!!”
Fick tårar i ögonen och tänkte på min mamma där hemma i sin säng
Kämpade för att inte låta det komma ut och försökte hålla fokus

Luskade snabbt ut att det då alltså var 32 km kvar
Det är långt om man blir trött på denna bana
Dock hade jag där och då full kontroll på kroppen, och visste att jag lätt kunde växla upp lite när jag passerat 30 km
Kände mig vansinnigt fräsch!
Efter ytterligare ca 10 km stod en för mej okänd kille och skrek ”Dra på nu, Du är snart ifatt 4:e platsen”
Sedan dök en man upp igen och vrålade att jag  tagit in ordentligt på hon som låg fyra
Mycket riktigt så stämde det
Väl ute ur en skarp högersväng såg jag ryggen på 4:e dam
En lång seg backe började och jag kände att jag kunde sträcka ut ordentligt och växla upp farten ytterligare
Passerade 4:dam och insåg att det går riktigt bra det här
Kroppen svarade positivt på allt jag testade, vilket gjorde att jag kunde hålla tempot och bara mosa på uppför som nerför samt på platten
Fick i mig vätska på alla kontroller och höll mej på benen i alla de branta utförslöpor som ibland var lite knixiga

Efter 43 km började höger triceps meddela att den faktiskt bara hade använts 15 mil med stavar
Blev lätt oroad och kände att den gärna ville småkrampa lite
Dock släppte det efter rikliga, täta påfyllningar av Vitargo
Tack för det!
Efter att passerat och dragit ifrån 4:e dam fanns bara ETT mantra i skallen
Håll denna fart!
Tryck på, tryck på, tryck på….
Försökte krypa ihop och vila i utförslöporna, vilket inte var helt enkelt
Många gånger var det mycket folk, vurpor och även alltid ospårat
Då får man fokusera på att hålla sej på benen, vilket inte alltid är direkt avslappnande
I alla fall så dök äntligen skylten 5 km kvar till mål upp
Fick sportdryck en sista gång och fokuserade så mycket det bara gick på att hålla fart och trycka på
Klarade mej hela loppet på vatten och sportdryck
Kände aldrig att jag behövde varken gel eller annan fast föda
Tankarna for genom skallen på om det verkligen kunde stämma med placeringarna!?
Dom kan ju ha missat någon….
Men väl på upploppet hör jag speakern ropa och här 4:e dam i mål
Åsa Bäck från Himmeta IF i mål på 3.54
GALET!

 

 

IMG_0778

 

 

Tänkte för mej själv, ”Vad i helvete händer”!?
Passerade mållinjen och hann bara stanna till innan en mikrofon trycktes upp i ansiktet
P4 Västmanland ville göra en intervju
Bästa dam i Västmanland, segrare i D40 och en 4:e plats i damklassen!
HERRE-JÖSSES!
Oerhört glad efter mål och ett kvitto på att den tuffa träningen jag bedriver ger resultat
Jag känner min kropp till 200% och tränar ALDRIG med pulsklocka
Fokuserar inte så väldigt ofta på hur det ser ut tekniskt det jag gör
Många gånger tror jag många fokuserar så mycket på tekniska prylar samt på att det ska vara tekniskt rätt, så fokuseringen på att ta i rinner ut på annat…….

På andra varvet så varvade jag en hel del skidåkare i motionsklassen
En ELOGE till Er som verkligen höll till höger i spåren!!!
Riktigt proffsigt
Det var ytterst sällan jag blev tvungen att byta spår för att åka förbi någon
Vill även rikta ett stort TACK till arrangörerna och till min valla-kille!
Vilken tävling!
Vilka spår!
Vilken dag!
Det var 3:e gången jag körde Engelbrektsloppet och jag kommer definitivt tillbaka
Tack till lilla-syster som var hos vår sjuka mamma denna dag, så jag kunde köra som vår lilla mamma ville
Det var sedan skönt att återigen få komma hem och hålla mamma i handen…..
TACK!

 

 

10257083_10153124028512059_4021696137747655331_n

By |2019-02-15T23:00:52+01:00februari 13th, 2015|Okategoriserade|1 kommentar