Dagen efter Medåkersloppet var det fredag
En sån där ”kläm-dag” ni vet
Själv skulle jag både hinna med att springa ett pass, jobba ett pass och planera ny fika-korg inför lördagens lopp
Lilla Nils frågade lite gulligt när vi skulle våffel-fika efter torsdagens lopp:
”Åsa, har Du strössel”?
Attans , det glömde ju moster i all hast
Eller så valde jag att hålla ner sockerhalten
Men jag lovade strössel till nästa lopp!

Efter ny fika-korg-planering var jag sent i säng på fredags-kvällen
Det sista jag tänkte innan jag slog igen mina blå var:
”Jag skulle vilja vinna i morgon, det skulle sitta fint liksom”
Korkat, eftersom man aldrig vet vem som står på startlinjen
Men jag tänkte det jag ville, och det gör jag oftast
Tidigt lördag morgon studsade jag upp och drog återigen igång våffeljärnet
Gräddade som en tok, men hade gott om tid
Mina grov-sulade Saucony Peregrine stod redan vid dörren
Idag skulle jag ha rätt skor för underlaget
Björnlunken i Kungsör är nämligen också ett terränglopp
Dock inte lika ”vildmarks-likt” som Medåkersloppet, men det är en kuperad bana på både bark, skogs-stig, grusväg och rullstenar
Jag sprang detta lopp förra året
Då blev jag 2:a dam i mål

På väg mot Kungsör ringde jag min lilla-syster som var på väg från Västerås för att heja
Jag meddelade att fika-korgen var full med våffel-fika, annat gott och en stor filt att sitta och mysa på
”Åh , vad mysigt” utbryter min syster
”För er som kan komma ner och sitta på den…”!
Min syster är hög-gravid i vecka 34
Hörde även Nils i bakgrunden: Har moster Åsa strössel med idag”?
Det var bara att göra en u-sväng och vända hem och hämta glömt strössel och camping-stol till den gravida

Väl framme i Kungsör blev det en efteranmälan i Lockmora och sen ut till starten 18 km mot Katrineholm
Värmde upp, försökte stressa ner och uträttade flytande behov lite väl snabbt i skogen
Insåg efteråt att det skett alltför nära en svart tjock vidrig huggorm
Sprang hysterisk därifrån och hade enligt pulsen värmt upp färdigt för idag!
Dags för start och alla stod uppställda och klara för att ge sig av 18 km in till Kungsör
Hälsade på Saga, en dam från Köping som sprungit så länge jag kan minnas och springer fortfarande
Hon sprang även en hel del ihop med min mamma som dessvärre inte finns här hos oss längre…
Önskade lycka till åt Lena, också en tjej från Köping som springer en hel del
Tittade runt lite mer, men såg ingen som jag visste jag kunde ta rygg på
Joel, var där idag igen, men han är ju för snabb, så jag bestämde mej för att köra på det kroppen ville ge
Hade även klocka på mej idag
På Medåkersloppet sprang jag utan
Starten gick och jag hade en dam framför mej med Örebro AIK på ryggen och tänkte att jag lägger mej här och ser vad det blir av det
Dom tröjorna kan ju ofta vara rätt giftiga
Dock gick det alltför sakta och jag sprang om efter någon kilometer och körde sedan mitt eget lopp hela vägen till mål
Support stod efter banan första gången efter 6 km med en flaska vatten

 

13173621_10154202862847059_8434695890221647109_o
Blev överlycklig, för det var STEKANDE HETT denna dag
Det blir gärna hysteriskt hett i skogen när solen ligger på utan en vindpust
Torrt i munnen och nära kok-punkt i skallen
Drack några klunkar, kastade flaskan och kände vilken nytta det gjorde
När jag sprungit 8 km dök supporten upp igen och skrek:
”Det är ditt lopp Åsa, stort avstånd till nästa dam”

 

IMG_1241
Fick massa energi och även massa heja-rop från de som skulle springa 10 km
Deras start var just där – TACK till Er!!!
Sista 8 kilometrarna sprang jag om 4 killar vilket också blev en boost
Det är alltid skönt att springa OM folk och IFRÅN dom när det närmar sej mål
Det här är ett tufft lopp och ännu tuffare i denna värme
På sista kilometrarna skall man upp för en rullstensås och ner igen
Var super-glad att jag hade mina grov-sulade Peregrine på fossingarna och fick som jag önskade kvällen innan, passera mållinjen som första dam på 1h 24 min 🙂
Alltid skoj att vinna och bra för det mentala
Seger -pussade lilla Nils och letade upp resten av mina kära

 

IMG_1157
Sedan var det start för Knatte-loppen
Spännande för en 3-åring som nästan ville vara med, men ändå inte
Vi valde att titta på 🙂

 

DSC_1431

 

Såna här lopp är riktiga mys-lopp och ger så mycket mer än enbart löp-glädje!
Gör hemskt gärna både fika-korgar och steker våfflor till medföljande heja-klack på såna här
”Bonna-lopp/Brödrost-tävlingar”
Men innan och under ett Marathon är det annat som gäller
Då får dom definitivt föda sej själva!

Häng Er fast här för nästa inlägg handlar om en INSPIRERANDE löpning i Stockholm
Önskar Er en trevlig kväll!

 

DSC_0051